おまつです。

最近、ハマっていて続けようと努力していることがあります。
　
　
　
それがこれです。　
　
　
　
　

　
　
　

　
　
　
　
今まで水分補給はしていたのですが、水ではなかったので
　
　
　
　
これからは水を飲んで徐々にでも量を増やしていこうと思っています。
　
　
　
　
水は１日に2リットルぐらい飲まないといけないと言われているので
　
　

　
目標は１日2リットル！！　

　


　
おまつでした。